大家都知道母乳餵哺最好, 也最適合BB, 但要成功餵哺母乳, 充足準備是必需的, 因為餵母乳在最初時較辛苦, 媽咪的準備功夫和決心是成功的要素。產前班是一個學習機會，找母乳顧問幫助或請教其他曾餵母乳的媽咪分享也是好辦法。
媽咪心理準備之3大要點:
媽咪於BB出生後需要盡快給BB餵哺人奶，因為透過BB吸啜的刺激，荷爾蒙系統能儘快開動，製造母乳。BB也會更容易對母乳感興趣並啜得好，所以最好是在產後立即或1小時之內讓BB去吸啜。父母與醫護人員應互相配合。
BB在開始幾天應按所謂 ”demand feeding”的做法。意思是媽咪要讓BB想食的時候便讓他/她可以隨時食到，每次時間不用太長(大概十多二十分鐘)，吸啜食奶越多次數越好，好讓幫助媽咪上奶。正常情況，媽咪需兩三天才正式「上奶」。兒科醫生每天檢查BB, 會視乎BB的情況作出建議，例如加水加奶, 但要是媽咪勤力, 決心堅定, 通常無需作補充。
媽咪要調理好自己身體,喝足够的水分尤其重要。均衡飲食中可注意要多吃一些蛋白質豐富的食物。媽咪必需盡量爭取時間休息，不要花太多時間去應酬或探訪親朋好友，一心一意去餵哺。
BB雖然看似弱小, 但在頭2-3天吃奶較少是可以接受的，就算用奶粉餵哺，BB每次都是只食10毫升或者是20毫升左右。所以食多幾次，每次食一點點便可。媽咪要記住的是，越是讓BB喝多一些奶粉以及接觸多一些奶瓶的話，BB對於媽咪的乳房的興趣便越少，會導致餵哺母乳不成功。還有，開給幾天BB體重下降是正常的。媽咪不用擔心是母乳不足而急着補奶粉。
媽咪正式「上奶」後, 乳房可能會有脹痛感覺。這時，就要開始按摩乳房。乳頭都可以進行按摩，幫助乳汁暢順流出, 有需要的話，媽咪可以找哺乳顧問幫忙。媽咪「上奶」之後，便可漸漸形成一個時間表：大概每2-3小時一次, 每天6至10次之間。所以，是否需要額外再加奶粉，那是媽咪自己視乎自己的情況而決定的了。但對有過敏家族史的BB, 就越不要補充奶粉，吃人奶是最好的！如果真的需要補奶粉的話，要用一些低敏的配方。
有些媽咪會想用奶泵來減輕BB吸啜的痛楚和麻煩。其實，奶泵應視之為輔助工具，始終沒有讓BB直接吸啜媽咪的乳頭般好。奶泵原意是用它來吸出乳房內剩下的奶,儲存母乳留作日後上班或外出的時候派用場。不過，部份媽咪選擇全用奶泵餵哺母乳也未嘗不可。母乳儲存在雪櫃(4oC)內可存24小時；在冰格(0oC)內則可儲存一個月。
網站上的資訊僅提供教育用途。 你應該諮詢醫生有關的治療方法，而不應依賴網站上的資訊。
