過敏也遺傳,避免有良方

敏感的毛病非常普遍,世界各大城市有很多跡象越來越普遍,皮膚濕疹、風疹、鼻敏感、哮喘、食物過敏等都是過敏症。兒童敏感病當中,大部份的濕疹和哮喘是跟遺傳有關:如家族當中有人 (如兄弟姊妹、父母、祖父母等) 患有以上過敏症,孩子有很大機會遺傳了過敏體質。

過敏體質的BB在出生時並沒有過敏徵狀,但經過後天與致敏原的接觸,過敏症便隨著時間慢慢表現出來。有過敏體質的嬰兒出生時與一般嬰兒無異,非能通過觀察知道嬰兒是否有過敏體質,大多當接觸致敏原後便發展成為過敏症。常見的早期BB過敏症是過敏性皮炎、皮膚濕疹或腸胃問題。大多是當BB的腸胃接觸奶粉內的牛奶蛋白後誘發敏感徵狀。BB長大至三、四歲後可能出現鼻敏感或眼睛敏感問題,再遲些接觸呼吸道的致敏原或環境空氣因素可能出現氣管敏感、過敏性鼻炎或哮喘情況。

由於同一家族中有多種不同的過敏症的情況是很常見的,過敏家族的父母要留意BB身上可能先後發生多於一種敏感病。至於會患上哪種敏感病,這取決於有過敏體質BB在後天受致敏原影響身體的那部份了。

環境空氣致敏原

  • 塵蟎、霉菌
  • 貓毛、狗毛、蟑螂
  • 草/樹木的花粉

食物致敏原

  • 牛奶
  • 雞蛋
  • 花生
  • 堅果
  • 小麥(含有麥麩)
  • 大豆(黃豆)
  • 甲殼類海鮮
  • 魚類

防敏感4大貼士:

1)從飲食開始:

頭六個月腸胃較易受食物致敏原影響,最有效的預防敏感的方法是餵哺母乳,餵母乳的嬰兒很少出現濕疹問題。有過敏體質的BB建議純以母乳餵哺六個月,在六個月之前避免接觸牛奶蛋白(普通嬰兒奶粉)或其他食物。BB六個月大以後可開始逐漸引進固體食物,如仍能繼續餵哺母乳,在加入固體食物的時候也能減低敏感發生的機會。引進固體時宜先嘗試低蛋白質的食物如嬰兒米糊或粥,然後可才遂一嘗試高蛋白質的食物,尤其是嘗試牛奶和奶製品、雞蛋、魚類、花生、堅果類、小麥、黃豆時要特別注意BB有否敏感反應。

2)減少塵蟎的接觸

在文明的生活當中,塵蟎是常見的家居致敏原,有過敏體質BB在頭兩、三歲減少塵蟎接觸是有效預防敏感的方法。

減低塵蟎的方法:

使用防塵蟎專用的寢具套﹝包括枕頭、床褥、被舖﹞

減少用地氊,布造沙發,毛公仔 (如家中有毛公仔,應每星期使用55℃熱水清洗)

3)減少其他空氣中的致敏原接觸

近年的研究沒有清楚指出貓狗會增加敏感機會,因此醫學界未有肯定的結論。

花粉對五歲以上的小朋友,甚至是兒童期或青春期的孩子影響較大,亦由於香港位於亞熱帶地區,花粉對BB影響不是太大。

4)注意其他因素

如嬰兒在六個月前受早期呼吸道病毒感染,會增加日後患上敏感病機會。這些病毒破壞了呼吸道,使之更易受致敏原刺激。父母宜盡量避免一歲以下BB太多接觸其他小孩子,在家中也可請呼吸道感染患者戴口罩、勤洗手。六個月以上嬰兒可考慮接種流感疫苗,能減低早期受流感感染。此外,當然要避免BB吸入二手煙。最後,近年研究明確指出戶外空氣污染會增加呼吸道敏感和皮膚敏感的機會。如住近繁忙的公路上,日後患上哮喘的機會會增加3-6倍,因此家長要特別留意。

以上資訊僅提供教育用途。

你應該諮詢醫生有關的治療方法,而不應完全依賴網站上的資訊。