秋季都是流感高峰期? (下)

患病快治療

染上流感的話,某些症狀或與傷風相似,所以為了讓寶寶有適切的治療,當父母發現寶寶有疑似流感的病徵,就要為其進行快速檢查,以識別是否真的染上流感,並再確定是甲型還是乙型。如果證實寶寶真的染上流感,醫生會使用特敏福為其減退病徵、抑制流感病毒;同時,醫生也會視乎寶寶的病徵,處方一些收鼻水及止咳的藥水。不過最好的方法當然是讓寶寶多飲水、多休息,增加他們的抵抗力,並做好預防措施。

注射流感疫苗

為了預防流感,寶寶自出生後的6個月,就要注射流感疫苗,但是流感疫苗的效力會隨時間減弱,而且流感病毒會不斷變種,因此寶寶每年亦要再注射。

寶寶的照顧者亦要注意健康,最好與寶寶一樣,先注射流感疫苗,做好預防。如果照顧者身體有任何不適,就需要盡早看醫生治理。另外,年紀較小的寶寶,盡量不要到密封、人多、空氣混濁的地方,因為這些環境會容易傳播流感病毒。父母在外出後,如放工回家,若想與寶寶接觸,亦應先清潔雙手。

減少感染機會

在流感傳播的高峰期,寶寶及照顧者除了前文所說的事項外,還需要勤洗手,以及盡量減少與人交叉感染的機會,如上playgroup。若想帶寶寶外出,宜挑選人流較少及空曠的地方;寶寶亦需要有充足休息、均衡飲食,以提高身體的抵抗力。

軟硬配合 齊來抗疫

預防流感確實需要有不少「軟硬配件」的配合,兩者若能發揮得宜,便能事半功倍。父母不妨參考提供的軟硬配套:

軟件

從小教育寶寶衛生知識,如不能用手搓眼睛、鼻及嘴巴,以及教授洗手的正確步驟:

  • 注射季節性流感疫苗,保障個人健康
  • 一旦染污雙手,應用梘液和清水,並以正確方法洗手
  • 勤洗手,特別在觸摸口腔、鼻或眼之前,或觸摸扶手、門把等公共設施後
  • 打噴嚏或咳嗽時,應掩着口鼻,其後應徹底洗手
  • 如出現呼吸道感染病徵,應佩戴口罩
  • 將垃圾棄置於有蓋垃圾箱內
  • 保持室內空氣流通
  • 流感高峰期間,避免到人多擠迫或空氣不流通的地方
  • 保持均衡飲食、恆常運動及充足休息,不要吸煙和避免過大的壓力

硬件

口罩:宜定時更換,勿整天戴同一口罩。當口罩沾濕了,就要更換,否則會減低其抗疫能力。

消毒噴手液:外出時,未能找到清水洗手,這時可利用消毒噴手液消毒雙手。但因寶寶皮膚幼嫩,因此寶寶不宜使用含酒精的消毒噴手液。

空氣除菌機:除菌機有淨化空氣,殺菌及消毒等功效,但使用後,一定要定期更換濾紙,以保持除菌能力。