何謂兒童便秘
嬰幼兒便秘並非罕見，估計約有百分之五的子孩有便秘問題。一般而言，六個月以下的嬰兒較少有便秘，特別是哺食母乳的嬰兒，因母乳水份充足較易吸收，但當嬰兒轉食奶粉或開始進食固體食物時，大便便可能變硬，而排使的次數亦會減少。
便秘是指排便次數減少、大便乾結、排便感疼痛或出現排便困難。一般嬰幼兒會每天排便一至兩次，或兩天一次，而母乳喂哺的嬰兒大便可以更為頻密。若他們兩三天才排便一次，家長也毋須太擔心，不要單憑排便次數便斷定孩子有便秘，因為只要大便形態鬆軟、不太硬、非粒狀，無腹漲或腹痛等現象，也不會有太大問題。
兒童便秘常見成因
兒童便秘有許多成因，不良飲食習慣是常見的原因，當嬰兒開始轉食固體食物時，會因喝太少水、或吃太少蔬果，纖維攝取不足，令大便乾固難以排出。
運動量不足，又或因缺乏適當的排便訓練，也可能導致腸胃蠕動不理想，形成便秘。孩子兩三歲開始戒除尿片學習忍着便意，以及不能適應幼兒園的如廁環境，也有機會造成便秘。此外，當小孩患病時，出現食慾不振或飲水不足，如處理不當，也可以引致便秘。
一般情況只要調整飲食習慣如飲足夠水份和進食充足纖維，或經醫生診治服用藥物便能解決排便問題。但有時情況比較嚴重，大便太硬可致肛裂、肛門出血及疼痛，令孩子恐懼上廁所，造成惡性循環，家長必須及早解決痛楚根源，遏止惡性循環延續。
延申閱讀:
兒童胃痛
兒童血便
小朋友腸胃炎
便秘對身體的影響
便秘一般不會有即時健康危機，但持續便秘會影響孩童的情緒，而持續腹痛或腹漲也會影響胃口，阻礙營養吸收及影響成長發育。嚴重或常發性的便秘，更可能導致一些失禁的狀況，影響深遠。
此外，部分便秘可能是由其他疾病引發的，例如牛奶蛋白過敏、巨結腸病、、肛門結構問題、脊髓神經的問題等。因此，若家長經調整孩子的飲食及生活習慣，以及依照家庭醫生指示，讓孩子服用藥物，便秘問題仍無法改善，便應尋求專科醫生診治，找出病原，再加以適當處理。
