由於嬰兒和成人同牀睡容易發生意外,除此以外,嬰兒對牀鋪軟硬程度的需求與成人不同,與父母同牀睡也會對腰骨發育有壞影響,所以寶寶應有自己睡床。嬰牀的結構安全很重要,像高於孩子身高的牀欄就有效防止寶寶爬出牀外。
可是,隨孩子慢慢長大,活動能力漸佳,人又長得愈來愈高,大約到了兩歲,牀欄一般已不能阻止他們爬出嬰兒牀,這時,家長便應為子女替換幼兒牀。
購買幼兒牀時的考慮不如嬰兒牀那麼多,比如說,有家長會為睡牀加上牀欄,防止寶寶睡覺時翻身跌出去,但其實一般牀架只要有約五十厘米高已經足夠,不必太擔心。此外,為小寶寶買枕頭時,由於嬰幼兒頸部較軟,毋須像買成人枕頭般刻意選購具承托功能的款式。
人生首次換新牀,孩子不習慣也屬正常表現,所以家長應早於買新牀前,預先告訴子女快要換牀的消息,讓他們有心理準備。當新牀到家後,也要先陪他們在新牀上玩耍,習慣一下新環境。如果孩子要抱住熟悉的毛公仔、枕頭套、牀單或被套才能入睡,也不妨按照其意願,讓他們保留這些習慣。
鄧秀碩兒科專科醫生(尚至兒科818)