寶寶的生長速度驚人，如剛買回來不久的衣服很快便不合身就是最好的證明。除了衣服外，鞋子亦是見證寶寶成長的證物，但較容易被爸媽忽略。穿上不合尺碼的鞋子除了「夾腳」，更是引起趾甲倒生的主因，有損甲肉組織，不可不防。
指甲肉分離
指(趾)甲和甲肉是連帶組織，兩者黏着生長。假若指(趾)甲因外在因素影響跟甲肉分離，呈內生現象，醫學界稱之為嵌甲，又叫指甲倒生。兒科專科醫生鄧秀碩表示，指甲倒生可發生在手指或腳趾，兩歲以下的幼兒，腳趾甲倒生的比例較高，與手指甲的發生比例約9：1。
吮手指 穿錯鞋
造成指甲倒生的原因，離不開跟手指和腳趾有密切關係的活動和物件，而吮手指和錯誤剪指甲，往往是主因。愛吮手指的寶寶，拇指長期被口水浸着，容易滋生細菌，引起發炎，間接影響剪甲生長，增加指甲倒生機會。而把指甲剪得太貼近甲肉致甲肉分離，細菌容易從指甲隙滲入甲肉，引起發炎和腫脹，造成指甲倒生。
別小看鞋子的影響力，它既是保護腳仔的好幫手，但寶寶長期穿錯鞋子，則是患上趾甲倒生的元凶。「兩歲寶寶的生速度很快，腳部的生長更是驚人，媽媽若沒有留意其腳部的生長，鞋仔過緊卻沒有即時更換，腳趾迫得太緊令趾甲有機會滲入內壁生長，形成趾甲倒生。」
腳趾紅腫兼痛
寶寶腳指甲的健康容易被爸媽忽略，而且腳趾甲倒生初期症狀不明顯，年幼的寶寶不懂表達。當寶寶經常摸着腳趾哭，媽媽查看後若發現趾頭有紅、腫跡象，應檢查趾甲有否異樣，如變形。另要了解寶寶日常穿着的鞋子會否過緊，令腳趾受壓。腳趾頭紅腫情況持續，建議諮詢醫生意見。
預防3法則
1. 指甲預留白邊
不論手指甲還是腳趾甲，也要定期修剪。手指甲的生長速度較腳趾快，建議每星期修剪1至2次，而腳趾甲則可每星期修剪一次。值得注意的是，指(趾)甲與甲肉應預留1至2毫米白邊，避免剪傷甲肉組織。
2. 沖涼勤加檢查
注意指甲和腳甲衞生可預防發炎和細菌感染，減少指甲倒生機會。爸媽每天替寶寶沖涼時，可仔細觀察指甲和腳甲有否沾到污垢。若指(趾)甲留有點邊，可用牙刷擦掉污垢。
3. 18個月以免穿鞋
不適當穿鞋可令寶寶腳部發展受阻，影響趾甲生長。據世界衞生組織的建議，18個月或以下的寶寶，其實不用穿鞋，讓其感受雙腳與地面直接接觸的感覺，陪養「腳感」。當寶寶大一點，外出時就需要透過鞋子保護雙足，爸媽選鞋時應以舒適為首要條件，謹記預留一隻手指位緩衝。另必須並按季節選鞋，盡量避免尖頭鞋和長靴。
